シェイクアウト訓練は、2008年にアメリカ合衆国で始まった地震防災訓練になります。この防災訓練は、地震の際の安全確保行動である「命を守る3動作」を約１分間で、誰でも・どこでも・気軽に・簡単に行うことができる防災訓練です。

訓練方法としては、あらかじめ決められた日時に、事前に参加登録した人が、「訓練開始」を合図に、その時にいる場所で、一斉に「命を守る３動作」を行います。１分後に、「訓練終了」の合図で、各自訓練を終了します。日常的に実施する訓練では、施設内のスピーカーから「訓練開始」や「訓練終了」の合図を行う形でもよいですし、訓練主催者がハンドマイクで合図を行う形でも構いません。大切なのは、実際に地震の際の安全確保行動をとることができ、それを周囲の人たちにも促すことができるかということになります。

（提供　効果的な防災訓練と防災啓発提唱会議）